A nordic walking felszerelés

Milyen felszerelés szükséges a nordic walkinghoz?

• megfelelő hosszúságú, jó minőségű (megfelelő markolat és szíj) bot
• jó minőségű cipő, amely erősen fogja a lábat
• kényelmes sportos ruházat
• pulzus mérő óra
• Övtáska, kulacstartó innivalóval (víz, vagy izotónikus sportitalok), vagy pici hátizsák, szőlőcukor a válltáska, a retikül akadályoz a helyes technika megtanulásában.

Vasárnapi nordic walking túráink

Nyári nordic walking és sífutó táboraink

Tartalom