A nordic walkingot ajánljuk Önnek:

• ha még nem sportolt, de szeretné elkezdeni,
• ha azért szeretne mozogni, hogy jobb legyen a kondíciója,
• ha szeretne mozogni, de nem tud vagy nem szeret futni,
• ha azért akar mozogni, hogy lefogyjon,
• ha fáj a hátgerince, a nyaka vagy a vállai,
• ha a futást ki akarja egészíteni egy, az egész testet igénybe vevő mozgásformával,
• ha föl akar készülni a téli sífutásra, síelésre,
• családoknak, mert a nordic walking egy olyan sport, amit az egész család együtt élvezhet (a járni tudó gyermektől a nagyszülőkig),
• ha egészségesen szeretne élni,

egyszóval mindenkinek!

Nordic walking és az egészség

Oktatásaink

Gyakori kérdések

Budapesti oktatásaink

Vasárnapi túráink

Tartalom