Rendszeres nordic walking oktatásaink/edzéseink
A rendszeres okatásaink/edzéseink szerdán 15 órakor, szombat 9 órakor kezdődnek a Normafánál, az Olimpia szállóval szembeni rét sarkánál.
Az oktatásokra edzésekre nem kell bejelentkezni.
Minden oktatáson külön oktató foglalkozik azokkal is, akik még nem próbálták ezt a sportot.
Nordic walking botot, a helyszínen tudunk biztosítani.
Tervezett program:
15-20 perc bemelegítés nordic walking bottal
60 -80 perc intenzív nordic walking gyaloglás mindenki igényének megfelelően
15-20 perc nyújtás nordic walking bottal
Az oktatás és edzés ára:
Az oktatás és edzés felnőttek részére 1,400 Ft/fő/alkalom.
Bérlet felnőttek részére: 5+1 alkalom 7,200 Ft/fő (névre szóló)
Hol van a Normafa?
Gyakori kérdések
2010. március 13-án szombaton és 17-én szerdán elmaradnak a nordic walking oktatásaink!
|
