Kedves Sífutó, Északi gyalogló!
Mi minden történik a Bozsik Sífutóiskola táboraiban?
Elutazni otthonról bármilyen céllal bárhová azért jó dolog, hogy kikapcsolódjunk, felfrissüljünk egy másik környezet, a napi megszokottól teljesen eltérő tevékenységek, és/vagy a társaság jótékony hatására. De hogyan valósulhat mindez meg egy sporttáborban?
Még soha nem sífutottam/északi gyalogoltam. Én is mehetek táborba, fogom bírni az iramot a többiekkel?
Igen, jöhetsz! Táborainkban (és oktatásainkon is) mindig több oktató vezetésével, több különböző tudásszintű csoportban folyik az oktatás. A csoportok létszáma nem haladhatja meg a tizenöt főt, így mindenkire jut kellő idő és figyelem. Mindig van egy "kezdő" csoport is, de a haladóbb csoportokban sem a sportos tempó, hanem a technika tökéletesítése a cél.
Meg lehet tanulni egy tábor alatt sífutni/északi gyalogolni?
Elméletben minden lehetséges. Az északi gyaloglásra kijelenthetjük, hogy igen, de a sífutáshoz több időt kell tölteni a havon tanulással. Az immár egy évtizedes oktatási tapasztalatunkra alapozva azt mondhatom, hogy egy öt napos tábor alatt az alapvető síbiztonság és mindkét sífutó technika (klasszikus és szabad stílus) alapjai elsajátíthatóak. Vagyis átélheted azt az élményt, hogy a tábor végén 3-5 km-t is biztonságosan tudsz teljesíteni.
Attól tartok, hogy nekem lassabban megy majd a tanulás mint a többieknek.
Ez egy természetes érzés, ettől sokan tartanak még ha nem is beszélnek róla. Az oktatásokon azonos gyakorlatokat végeznek a csoport tagjai, de oktatóink egyénre szabott instrukciókkal csiszolgatják mindenki mozgását. A tanítványokat teljesen leköti a mozdulatok helyes "kivitelezése" ezért se idejük, se energiájuk nincs egymás tudását tanulmányozni.
Mennyit sífutunk/gyaloglunk egy nap?
Naponta 2x2 órát töltünk a szabadban mozgástanulással, plusz télen az öltözködések is időigényesek, persze azt nem tudom megmondani, hogy ez kinek mennyit vesz el a pihenő idejéből. :)
Mit csinálunk a fennmaradó időben?
Attól nem kell tartanod, hogy unatkozni fogsz. A sportolás után nyújtani (streching) szoktunk, természetesen nem a szabadban. :) Van aki szaunázással, vagy egy masszázzsal készül a másnapi megmérettetésre, vagy "csak" az ágyban elnyúlva várja a vacsorát. A nap fénypontja a közös vacsora, ahol tanítványaink egymás szavába vágva, többnyire sok humorral fűszerezett élménybeszámolókat tartanak a nap legjobb pillanatairól. Előkerülnek a társasjátékok is, spontán beszélgető csoportok formálódnak, megismerjük egymást sapka nélkül is :) aztán irány az ágy!
Iskolánk sífutó/nordic walking táboraiban igyekszünk olyan körülményeket teremteni, ahol fizikailag és szellemileg felfrissülsz, kellemes társaságban kikapcsolódsz, mindezek lelkileg is erősítenek, hogy újra készen állj az itthoni kihívásokra.
Gyakori kérdések
Oktatóink
A 2009-2010-es téli szezon sífutó és nordic walking táboraink
Két új helyszín, egy már jól bevált sífutóparadicsom és egy "régi - legendás - új" helyszín a palettánkon. Idén először előfoglalási kedvezményhez is juthatsz. Kellemes böngészést kívánok!
Gröbming (2009. dec. 26-tól, 2010. jan. 3-ig) Új helyszín!
Hohentauern (2010. jan. 22-30.) Kedvenc helyünkön, kedvenc szállásadónknál :)
Böhmerwald (2010. febr. 20-28.) Új helyszín!
Csorba-tó (2010. márc. 13-21.) Régi, új kedvenc helyünk ;)
Ingyenes őszi sífutás az Anna-réten
Az őszi oktatásokkal az a célunk, hogy a sífutás legalapvetőbb technikai tanulnivalóit még a hóraállás előtt elsajátíthassák "tanulóink". Járulékos előnye még az is, hogy leendő tanulóink személyesen megismerkedhetnek velünk, oktatási módszereinkkel, és mindezt 2009. december 13-ig térítésmenetesen!
Ha van sífutó botod, hozd magaddal, ha nincs, mi is tudunk kölcsön adni!
Hol van az Anna-rét?
Nordic walking oktatásaink
Tégy egy lépést az egészségedért, gyere velünk északi gyalogolni. Várunk téged és szeretteidet a szokott helyen és időben!
Viszlát legközelebb holnap a Normafánál, vasárnap pedig az Anna-réten!
|
